ćwiczenia dla leniwych

  • Skuteczne ćwiczenia dla leniwych

    Skuteczne ćwiczenia dla leniwych

    Nie czujesz w sobie chęci do ćwiczeń? Nie należysz do osób, którym specjalnie chce się ruszać? Trudno. Istnieją drogi na skróty. Naukowcy są nawet zdania, że działają.

    norma_jeane
Więcej o:

ćwiczenia dla leniwych

  • Nie chce ci się ćwiczyć? Oto 5 ćwiczeń dla leniwych

    Każdego z nas czasem dotyka gorszy dzień. Katarzyna Dziurska znalazła na to rozwiązanie - proponuje ćwiczenia dla leniwych, które pobudzą do działania, a przy okazji wymodelują sylwetkę. Jesteś gotowa? 1. Unoszenie nóg w leżeniu Połóż się na brzuchu, dłonie połóż pod czołem. Następnie unieś nogi

  • Skuteczne ćwiczenia dla leniwych

    Naukowcy z Uniwersytetu w San Diego w USA są zdania, że już samo chodzenie może mieć dobroczynny wpływ na ludzkie ciało. Wyliczyli oni, że półgodzinny spacer każdego dnia, podczas którego w ciągu jednej minuty wykonamy 100 kroków zapewni nam całkiem dobrą kondycję i zastąpi (w umiarkowanym stopniu)

  • Trening dla leniwych- 5 ćwiczeń z Kasią Dziurską.

    Sposób Kasi Dziurskiej na piękne ciało: Ćwiczenie pierwsze Połóż się na brzuchu, dłonie połóż pod czołem, napnij mocno pośladki, podnieś nogi do góry. Utrzymaj taką pozycje 15 sekund. Następnie opuść nogi i podnieś głowę oraz ręce do góry. Ćwiczenie drugie Pozycja ta sama co w poprzednim ćwiczeniu.

  • Bluzki do 10 zł - ponad 70 propozycji

    będzie fantastyczną bazą stroju do pracy i na co dzień, a model z nadrukiem sprawdzi się na zakupach, podczas ćwiczeń czy leniwego dnia w domu. kolaż Groszki.pl Zajrzyjcie do naszej GALERII, w której umieściłyśmy ponad 70 modeli topów, koszulek i bluzek w cenach niższych niż 10 zł. Są tam przeróżne fasony - od crop

  • Lipidogram - badanie określające kondycję organizmu

    poziom cholesterolu może mieć bardzo przykre konsekwencje, takie jak miażdżyca. Samo badanie nie należy do bolesnych i nie zajmuje wiele czasu, dlatego warto się na nie zdecydować. Jak przestać jeść słodycze? Jakie pieczywo jeść na diecie? Pomagamy schudnąć! Trening z Katarzyną Dziurską. 5 ćwiczeń

Copyright © Agora SA