Marchewka znana jest najbardziej, dzięki temu, że spośród wszystkich warzyw zawiera największe ilości beta-karotenu. Jest on bezpieczną odmianą karotenu ze względu na to, że organizm przetwarza tylko taką jego ilość, jakiej potrzebuje. Jego nadmiar z kolei w przeważającej części jest magazynowany w tkance tłuszczowej organizmu. Jeśli marchewkę jemy regularnie - nasza skóra nabiera lekko żółtawego odcienia. Beta karoten dodatkowo chroni przed wolnymi rodnikami, których ilość w organizmie wzrasta pod wpływem promieni słonecznych.
To jednak nie wszystko! Jedzenie tylko jednej marchewki dziennie - obniża poziom złego cholesterolu, zmniejszając ryzyko zawału aż o 30%.
Beta-karoten w naszym organizmie przekształca się w witaminę A, która wspomaga funkcjonowanie wzroku. Dzięki niej oczy przystosowują się się do widzenia w ciemności, a jej niedobór powoduje kurzą ślepotę.
marchewka i jej dobroczynne właściwości Fot. Shutterstock
Służy również naszej urodzie i zatrzymaniu jej młodości na dłużej, zawiera bowiem antyutleniacze zapobiegające degradacji i starzeniu się organizmu. Roślinny karoten zawarty w marchwi w naszych jelitach jest przetwarzany na naturalny retinol stymulujący odbudowę komórek. Prócz karotenu czyli prowitaminy A zawiera więcej witamin, jak B1, B2, PP, K i C. Innymi korzystnymi dla skóry minerałami są: żelazo, potas, fosfor, miedź, cynk, magnez, wapń oraz jod. Przyspieszają one jej regenerację, dbają o ujędrnienie, a także mocne włosy i paznokcie!
Marchewkę warto stosować do każdego rodzaju cery w maseczkach, również tych domowej roboty. Polecamy sok z marchwi wymieszany z twarożkiem i łyżką mielonego siemienia lnianego. Do cery suchej lepsza jest maseczka na bazie utartego warzywa wymieszanego ze śmietaną i płynnym miodem.
Coraz więcej marek kosmetycznych rozwija trend eko, w którym również korzysta z dobroczynnych właściwości tego warzywa.
Żel do mycia ciała delikatnie oczyszcza i pielęgnuje wrażliwą skórę. Zawiera organiczny olej z marchewki, który sprawia, że skóra odzyskuje witalność i jędrność oraz przywraca jej zdrowy i naturalny koloryt. Naturalna betaina cukrowa redukuje przeznaskórkową utratę wody, intensywnie nawilża i wygładza skórę. Delikatne składniki myjące (bez SLES) dokładnie usuwają zanieczyszczenia z powierzchni skóry, ograniczając jej przesuszenia i podrażnienia. Przeznaczenie: do codziennej pielęgnacji skóry suchej i wrażliwej, ze skłonnością do alergii. Stosowanie: nanieść na zwilżoną skórę, po umyciu dokładnie spłukać wodą. 28 zł Fot. materiały prasowe
Do marchewki naprawdę warto się przekonać!
AA ECO MARECHEWKA żel do mycia ciała w okazje.info
Zobacz też: