Skomentuj:
Komentarze (7)
-
Dlaczego niektórzy tyją rzucając palenie? Zgodnie z metodą Allena Carra, dlatego że rekompensują sobie stratę. Czują, że coś stracili i tęsknią. My jednak pomagamy już od 20 lat rzucić palenie bez żalu, tęsknoty i tym samym bez tycia. Dzięki nam nie pali m.in.Kinga Preis, Kasia Nosowska, czy Dorota Stalińska. Na świecie metodę promuję m.in. Anthony Hopkins. Więcej informacji na www.allen-carr.pl.
-
Bardzo fajny i przydatny artykuł.
Jeżeli chodzi o mnie to pale od 1,5 roku. Podejść do rzucenia papierosów było kilka i jak widać wszystkie nie udane. Towarzyszyła przy tym i nadal towarzyszy obawa przybrania na wadze. Chciałabym w końcu z tym skończyć raz na zawsze. !.
Dziekuje za artykuł!
Pozdrwiam
Magdalena Brzozowska -
Droga Lulo, dziękuję bardzo za ten artykuł! Palę od października (kiedy to rozpoczęłam studia) i uświadomiłam sobie, że tak naprawdę wcale nie potrzebuję papierosów, by normalnie funkcjonować, ale właśnie kwestia ewentualnego przybrania mnie przerażała. Myślę, że wskazówki dotyczące odżywiania po rzuceniu palenia bardzo mi się przydadzą. Pozdrawiam! :)
-
Taaaaa ... przyrost wagi od 2,5 do 3 kg ;-/ Większość znanych mi osób po rzuceniu palenia wręcz straciła na długo apetyt, a mimo to przybierały na wadze od 15 do nawet 27 kilogramów! Wszystko zależy od stażu palenia, płci, wieku i ilości wypalanych papierosów na dobę.
Jeżeli babka ok. 40-tki po powiedzmy 15 latach palenia po ca. 20 fajek dziennie rzuci palenie, to choćby się nawet energią kosmiczną odżywiała i intensywnie ćwiczyła i tak utyje. I to zdrowo. Dlatego wiele osób, zwłaszcza kobiet, po ok. roku wraca do nałogu, bo już nie może na siebie w lustrze patrzeć. No i naturalnie zaraz wraca do swej poprzedniej wagi ;-) -
W temacie rzucenia palenia, bardzo serio polecam elektroniczne papierosy. Trzeba trochę zainwestować, ale dzięki temu droga przez mękę wcale nie jest męcząca :) wybór e-papierosów jest bardzo duży: www.smooke.pl/ - tu za zakup dostaje się kijki to nordic walking, więc walkę z nałogiem można dodatkowo zachodzić :) Jak dla mnie e papierosy to rewelacja. Do tego można kosztować różnych smaków i robić je samemu.
-
Tomek Jacyków pwoiedział www.tinyurl.pl?I6XHGkJH . Kogo słuchać ?
Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX