Piękny i biały uśmiech jest wizytówką zdrowi a, a współcześnie także atrybutem sukcesu. Częste picie kawy i mocnej herbaty, a także palenie papierosów powodują tworzenie się osadu nazębnego, który niszczy efekt jasnego uśmiechu. Poza tym, kolor uzębienia jest uwarunkowany genetycznie , a więc barwa żółtawa , występująca u niektórych osób, wcale nie musi wynikać z zaniedbań higienicznych.
Dla zachowania pięknego i zdrowego uśmiechu należy przede wszystkim:
- unikać picia nadmiernej ilości kawy i czarnej herbaty (gdyż - jak już wspomnieliśmy - powodują powstawanie osadu) czy coli (szkodzi szkliwu )
- rzucić palenie (jest ono niemodne i ogólnie niezdrowe).
- regularnie (co pół roku) odwiedzać stomatologa (chory ząb zaraża próchnicą inne zęby, dlatego stosunkowo częste wizyty w gabinecie dentystycznym są konieczne)
- szczotkować zęby po głównych posiłkach (nie częściej niż 3 razy dziennie , by nie drażnić nadmiernie dziąseł)
- stosować płyn do płukania jamy ustnej (bardzo pomaga w walce z bakteriami - gromadzącymi się w tylnej części języka - które odpowiadają za nieświeży oddech . Ponadto, pomaga utrzymać zdrowie dziąseł )
- żuć gumę po posiłku, gdy nie możemy umyć zębów (żucie gumy zwiększa wydzielanie śliny, która oczyszcza jamę ustną z resztek pokarmu)
Mity na temat wybielania w domu
Na temat domowych sposobów wybielania zębów krąży wiele mitów. Znaną metodą wybielania jest stosowanie cytryny - kwasy w niej zawarte rzekomo wybielają. W rzeczywistości długotrwały kontakt z rzeczonymi kwasami niszczy szkliwo i osłabia zęby .
Ponadto istnieje także metoda mechanicznego usuwania osadu i rozjaśniania uśmiechu. Jest nią szorowanie zębów sodą lub roztworem soli . Efekt wybielenia faktycznie pojawia się, ale jest niewielki , zaś szkody dla szkliwa ogromne . Po latach może się okazać, że będzie potrzebna proteza zębowa.
Mamy też możliwość szczotkowania zębów węglem spożywczym. Działa on jak mini drobinki papieru ściernego - podobnie jak soda - niesie ze sobą daleko idące skutki uboczne . Zniszczone szkliwo to nie włosy, nie odrośnie.
Wymienione substancje uszkadzają lub ścierają szkliwo , a zęby, zamiast być bielsze, stają się bardziej narażone na próchnicę , uwrażliwione na temperaturę, a także zwiększa się ich skłonność do przebarwień . Nie eksperymentujcie więc z "babcinymi" sposobami w walce o biały uśmiech.
O metodach profesjonalnego wybielania zębów w gabinecie dentystycznym napiszemy w następnym artykule .
alat
Zobacz także:
Zielona herbata: eliksir zdrowia i młodości
Czytaj w Znam.to: Smashbox Muse - olśnienie dla dorosłych fanek zajęć z plastyki
