Lula Look

Zmarszczki u 20-latki: przyczyny i sposoby walki

23.07.2009
A A A Drukuj
Prezentujemy główne przyczyny przedwcześnie pojawiających się zmarszczek i podpowiadamy, jak skutecznie sobie z nimi poradzić.

Trzy  główne źródła "wczesnych  zmarszczek"

1. Brak nawilżenia

Zmarszczki pojawiające się na skórze młodych dziewczyn nie są wynikiem starzenia się skóry, tylko jej odwodnienia. Skóra dwudziestolatki ma wystarczającą liczbę i sprężystość włókien kolagenowych, dzięki czemu jest zdolna do szybkiej regeneracji (proces starzenia rozpoczyna się dopiero po 25. roku życia).

Ponadto, wiele z nas przeszło lub wciąż przechodzi problemy z cerą trądzikową. Częstym błędem przy pielęgnacji tego typu skóry jest stosowanie preparatów wysuszających, silnie matujących i ściągających, przy jednoczesnym pomijaniu nawilżania skóry. Im bardziej wysuszamy cerę, tym więcej sebum ona produkuje na skutek reakcji obronnej, pozostając de facto przesuszoną. W tej sytuacji o przedwczesne zmarszczki nietrudno.

 Shutterstock

Recepta:

- Bardzo istotne jest by nie stosować toników alkoholowych i mydeł o podwyższonym PH, które wysuszają skórę. Nie wolno zapominać też o codziennym stosowaniu kremu nawilżającego (najlepsze są apteczne, hipoalergiczne kremy do cery suchej, odwodnionej).

- Doskonałym rozwiązaniem, wprowadzanym ostatnio do oferty wielu firm są kremy z kwasem hialuronowym. Oczywiście nie działają tak intensywnie jak zastrzyki z tego kwasu, ale mają doskonałe właściwości nawilżające, wiążące wodę w naskórku. Zwykle w kosmetykach tego typu stężenie kwasu wynosi około 0,5-1%. 

- Warto wypróbować apteczne suplementy diety, pomagające nawilżyć skórę od wewnątrz. Do tej grupy należą preparaty doustne na bazie wyciągu z nasion ogórecznika lekarskiego (zapobiega ucieczce wody i utrzymuje odpowiedni poziom nawilżenia głębokich warstw skóry), np. Capivit HydroControl. 

- Należy wypijać codziennie co najmniej 1,5-2 litry niegazowanej wody mineralnej codziennie. Powtarzaj to sobie jak mantrę i wprowadź w czyn! Efekty poprawy jakości skóry i jej lepsze nawilżenie są zauważalne gołym okiem.

2. Naturalna mimika twarzy

Zdarza się też dość często, że młode kobiety borykają się z problemem zmarszczek mimicznych, do których określony typ budowy twarzy jest predysponowany. Dlatego mogą się one pojawiać bardzo wcześnie (chodzi głównie o bruzdy-nosowo wargowe).

 Shutterstock

Tego rodzaju problemy nie są powodem do paniki. Twarz nie jest maską i naturalnej mimiki nie można zmienić. Czy z powodu tzw. "zmarszczek uśmiechu" powinnyśmy chodzić z nosem spuszczonym na kwintę? W żadnym razie. Znacznie piękniejsza jest twarz naturalna, wyrażająca emocje, niż ta przypominająca teatralną maskę.

Recepta:

- Pomocne będą kremy silnie nawilżające oraz stosowanie bazy wygładzającej pod podkład. Zawarte w niej silikony zredukują widoczność zmarszczek.

- Jeśli jednak tego rodzaju predyspozycja do powstawania załamań skóry stanowi duży problem, można pokusić się o zastosowanie zastrzyku z kwasu hialuronowego. Jest to metoda całkowicie bezpieczna (kwas ten naturalnie występuje w ludzkim organizmie), jednak warto poważnie zastanowić się przed jej zastosowaniem i potraktować jako ostateczność. Zasada jest następująca: im później, tym lepiej.

3. Fotostarzenie

Słońce jest największym wrogiem skóry. Promieniowanie UVA dociera do skóry właściwej, powodując jej niszczenie, zaś UVB uszkadza wierzchnie warstwy. Pojawiająca się opalenizna to efekt reakcji obronnej skóry.

Opalanie skóry stymuluje wytwarzanie się wolnych rodników, które powodują uszkodzenia komórek, niszcząc włókna kolagenu i elastyny. Przyczyniają się w ten sposób do powstania zmarszczek, zmniejszenia elastyczności i gęstości skóry. Niech to będzie przestroga dla bezkrytycznych miłośniczek solarium.

 Shutterstock

Recepta

- Stosuj umiar w zażywaniu kąpieli słonecznych, zamiast wizyty w solarium, zaopatrz się w dobry samoopalacz lub balsam brązujący.

- Używaj kremów z filtrami ochronnymi, zarówno na co dzień, jak i podczas wakacji w nadmorskim kurorcie.

- Przed wyjazdem na urlop zażywaj beta-karoten z witaminą E. Związki te mają właściwości antyoksydacyjne, czyli pomagają neutralizować wolne rodniki i przeciwdziałać przedwczesnemu starzeniu skóry.

Alicja Tatarczuk

 

Plażowy ekwipunek: co zapakować do torby?


Czytaj w Znam.to: Delikatny i przyjazny krem przeciwzmarszczkowy

 

Zobacz więcej na temat:

  • 1
Komentarze (20)
Zaloguj się lub komentuj jako gość
  • avatar
  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 17 razy 11

    dokładnie... pełno photoshopa a w rzeczywistości ich nie poznasz.

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 9 razy 7

    gdyby bylo zdjecie zwyklej laski, to byscie mowily, że paskudna :D

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 8 razy 6

    Dobra ja mam 16 lat i zmarszczki na czole ;| to jest dopiero niezła sprawa :|

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 9 razy 5

    ja mam cerę mieszaną, przez dłuższy czas męczyłam się z trądzikiem, a teraz mam dwie zmarszczki na czole pomimo młodego wieku...

  • avatar

    Oceniono 11 razy 5

    no tak, ja również mam zmarszczki i to dość widoczne szczególnie na czole:( gdy miałam 20 lat nawet nie myślałam, że kiedyś mnie coś takiego dotknie. ponieważ moja mama "dostała" zmarszczki dopiero po 50 roku życia myślałam, że mnie również czeka dłłługa młodość, a tu takie coś. na początku się załamałam,ale teraz jest spoko. zaczęłam się przyglądać koleżankom w moim wieku i stwierdziłam, że wiele z nich ma zmarszczki mimiczne- trochę mnie to uspokoiło:)

  • avatar
  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 18 razy 4

    Jak mnie takie wymalowane i sztuczne lale jak z tego obrazka na górze wkurzają! Wgle nie widać co ona czuje bo nie ma emocji.. i co to za fota?... Wy też tak macie że was to wkurza?

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 7 razy 3

    Niestety ja już borykam się z tymi problemami. Po pierwsze przez moją "rozbudowaną" mimikę, a po drugie przez suchą cerę :(

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

Najczęściej czytane