Porady specjalisty: Zimowe S.O.S dla skóry
fot. Shutterstock
Jakie składniki powinien zawierać krem na zimę? W jaki sposób należy dbać o skórę naczynkową zimą? Na te i kilka innych pytań odpowiada dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska.
Mróz, wiatr, suche powietrze, skoki temperatur mogą odcisnąć na skórze wyraźne ślady. Jeśli teraz nie zadbamy o nią właściwie, zapamięta nam to i odpłaci najpóźniej na wiosnę. Aby uniknąć zaczerwienienia, przesuszenia i podrażnienia skóry zimą oraz poszarzałej, pozbawionej jędrności twarzy na wiosnę, wystarczy pamiętać o kliku prostych zasadach pielęgnacji.
Gdy skóra chce pić
Nieprzyjemne uczucie szczypania i ściągnięcia skóry, a do tego zaczerwienienia i miejscowe podrażnienia - to nieomylny znak, że nasza skóra jest przesuszona. Przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach oraz niska temperatura i wiatr na zewnątrz doprowadziły do naruszenia płaszcza wodno-lipidowego skóry, czyli jej naturalnej bariery ochronnej.
- To rodzaj emulsji złożonej z wody i tłuszczów, która zabezpiecza skórę przed nadmiernym odparowywaniem wody. Jeżeli płaszcz wodno-lipidowy zostanie naruszony, skóra traci wilgoć (zimą nawet dwa razy szybciej niż latem), przez co dochodzi do przesuszenia - wyjaśnia dr Agnieszka Bliżanowska, dermatolog z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm z Wrocławia.
Na ratunek
O tej porze roku podstawę pielęgnacji powinny stanowić zatem tłuste i odżywcze kremy. Ich zadaniem będzie zabezpieczane i odbudowanie warstwy lipidowej skóry. Szczególnie sprawdzą się takie, które swoimi formułami naśladują warstwę lipidową naskórka (np. Physiogel).
- Ich zadaniem będzie zasklepienie mikrouszkodzeń powstałych w płaszczu ochronnym skóry. Dzięki temu zatrzymamy też wodę w naskórku, co przywróci twarzy właściwy stopień nawilżenia. Takiego efektu nie da nam żaden krem nawilżający - mówi dr Bliżanowska.
Tłuste, ciężkie konsystencje kremów natłuszczających, jakie znamy z dzieciństwa, to przeszłość. Obecnie kosmetyki ochronne mają lekkie formuły, np. wody w oleju. Można je z powodzeniem stosować pod makijaż, który o tej porze roku pełni rolę dodatkowej warstwy ochronnej.
Sztuka wyboru
Lipidy to nie jedyny składnik, którego zimą należy szukać w kremie. Odpowiedni kosmetyk powinien zawierać m.in.:
- Nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) - te niewystępujące naturalnie w ludzkim organizmie kwasy skutecznie zapobiegają stanom zapalnym skóry, hamują odparowywanie wody i spowalniają proces rogowacenia naskórka.
- Masło Shea, olej macadamia - uzyskiwane naturalnie oleje zawierają nie tylko kwasy tłuszczowe, ale też witaminy (A, B, E) i składniki mineralne. Regenerują, natłuszczają, działają przeciwzapalnie i antyalergicznie.
- Ceramidy - naturalne pełnią rolę tzw. ,"cementu międzykomórkowego", który zapobiega odparowywaniu wody z naskórka. Ceramidy, uzyskiwane w kosmetologii, przypominają je budową i właściwościami.
- Alantoina - działa łagodząco.
- Witaminy A, E - te naturalne antyutleniacze poprawiają stopień nawilżenia skóry, przyspieszają jej regenerację, opóźniają procesy starzenia.
Gra w czerwone
Ochrona przeciwsłoneczna jest konieczna bez względu na porę roku. - Promienie UVB odbite wielokrotnie od śniegu są odpowiedzialne za oparzenia skóry, a UVA powodują jej przedwczesne starzenie - wyjaśnia dr Agnieszka Bliżanowska. Pamiętajmy zatem o kremach z filtrem - najlepiej SPF 50 - aplikowanych pod krem ochronny i o okularach przeciwsłonecznych, które zabezpieczą cienką i wrażliwą skórę w okolicy oczu.
Smarujmy też szczególnie narażone na oparzenia nos, uszy i policzki. O zaczerwienienia łatwo, zwłaszcza kiedy mamy predyspozycje do pękających naczynek - zmiany nasilają się pod wpływem gwałtownych zmian i zbyt niskich temperatur. W takiej sytuacji wskazane jest stosowanie kosmetyków ze składnikami wzmacniającymi ściany naczyń krwionośnych, np. arniką, wyciągiem z ruszczyka kolczastego lub kasztanowca.
W rękach fachowca
Kiedy profilaktyka okaże się niewystarczająca, pomoże wizyta u dermatologa. W gabinecie medycznym można poddać się zabiegom zamykania naczynek laserem (np. Asclepion Quadro Star) oraz trwale zredukować rumień metodą GEM-IPL, wykorzystującą lecznicze właściwości promieni świetlnych. Warto też zastosować odżywczą i nawilżającą mezoterapię (tradycyjną lub bezigłową - Meso-Sense) lub oczyszczająco-nawadniający zabieg Jet Peel. Dobrze skomponowany i efektywny plan naprawczy dla skóry opracuje lekarz dermatolog.
Zobacz też:
7 zasad utrzymania skóry w dobrej kondycji
Czytaj w Znam.to: Nawilżający krem do stóp z silikonem
Zobacz także
Dodaj swój komentarz:
Komentarze:
- najfajniejsze
- najnowsze
-
Gość 10.02.10, 18:130
Ja w zimie używam Winter Care Flosleku. Krem nie marze się jak inne tego typu, jest lekki, a świetnie chromi przed mrozem. Mam też pomadkę i krem do rąk :)
-
Gość 31.01.10, 13:120
ja polecam krem dermosan, do kupienia w aptece. kosztuje ok. 10 zl
-
Gość 19.01.10, 00:00Oceniono 1 raz 1
też mam taki problem:(może ktoś wie, co robić?
-
Gość 17.01.10, 15:29Oceniono 1 raz 1
pije bardzo duzo wody, ale mam tlusta odwodniona skore, jak mam nakladac zima tlsute kremy, jesli mnie zapychaja? ale jesli uzywam tych dla cery tlustej, to na mrozie skora sie łuszczy :( help!!?!?!?!
-
Gość 15.01.10, 18:220
spróbujcie pić dużo wody ,po wstaniu z łóżka i wieczorem , 20 minut przed lub po posiłku,
-
Gość 15.01.10, 16:53Oceniono 1 raz 1
ja właśnie mam kosmetyki Iwostin, ale nie widać żadnych efektów jak narazie:
-
Gość 14.01.10, 15:51Oceniono 1 raz 1
do cery trądzikowej,polecam kosmetyki Cetaphil bądź Iwostin.:)
-
zonia30 13.01.10, 23:160
Trądziku nie mam ale mam popękane naczynka .Zimą używam kremu Flosleku z serii zimowej do cery z problemami naczynkowymi.
-
Gość 13.01.10, 07:200
bambino :P
-
Gość 12.01.10, 23:290
jesli trądzikowe to tylko apteka... właśnie kupiłam krem marki Uriage... podobno świetny ma matować i nawilżać jednocześnie... zobaczymy:)
-
Gość 12.01.10, 20:140
Polecam krem AA nawilżający do cery trądzikowej z kwasem azelainowym
-
Gość 12.01.10, 20:13Oceniono 1 raz 1
ja po ukonczeniu kuracji antybiotykowej od trzech miesięcy nie widzę na twarzy żadnych oznak trądziku..
-
Gość 12.01.10, 19:37Oceniono 1 raz 1
właśnie, jakie polecacie sprawdzone kremy do skóry trądzikowej?
-
Gość 12.01.10, 17:14Oceniono 1 raz 1
Ahh, jak ja bym chciała mieć tak gładką skóre jak pani z pierwszego zdjęcia.. Wiadomo, photoshop robi swoje..
-
Gość 12.01.10, 15:34Oceniono 1 raz 1
przerwałaś leczenie czy zakończyłaś? jeśli przerwałaś to nic dziwnego że masz nawrót... ja antybiotyki doustne stosowałam 3 miesiące, mam buzię jak nową. i żadnych nawrotów.
