Piersi są naszym atutem - sprawmy, by wyglądały piękniej! Nie ważne czy małe, czy duże - każde zasługują na odpowiednie traktowanie . Jeśli zaczniemy o nie zadbać, zyskamy nie tylko jędrniejszy biust, ale także pewność siebie , której często nam brakuje.
Oto kilka prostych rad i wskazówek jak dbać o piersi:
- Noś odpowiednio dobrany stanik ! Za małe powodują odkształcanie się ciała - biust jest zgnieciony, a nad miseczkami i w obwodzie robią się nieestetyczne fałdy. Za duże nie spełniają swojego zadania podtrzymywania biustu.
- Wybieraj biustonosze sprawdzonych firm ! Bielizna kupowana na rynku czy w markecie najczęściej jest ze sztucznych materiałów, a dodatkowo jest źle wyprofilowana i negatywnie wpływa na wygląd piersi.
- Noś staniki sportowe , gdy ćwiczysz! Grawitacja i wszelkie podskoki są wrogiem biustu. Naturalne podtrzymywanie piersi jest bardzo słabe, dlatego, oprócz dyskomfortu i bólu, grozi nam także uszkodzenie wiązadeł. Wybieraj dobrą bieliznę sportową, która doskonale podtrzyma biust i dobrze odprowadzi pot.
- Stosuj kremy przeznaczone do tej strefy ciała! Na rynku istnieje mnóstwo specyfików poprawiających kondycję naszej skóry na piersiach i dekolcie. Ujędrniają one, poprawiają krążenie, wygładzają, odżywiają i nawilżają. Przy ich stosowaniu zawsze rób masaż okrężnymi ruchami - obie te czynności bardzo poprawią stopień ujędrnienia.
- Wykonuj ćwiczenia na biust! Efekt ujędrniający ma robienie pompek. Efektywne jest także stanie ze złączonymi nogami twarzą do ściany, dłońmi położonymi na niej przed biustem i przechylanie się w jej stronę kładąc nacisk na dłonie i klatkę piersiową (to jakby pompki o ścianę). Można także złożyć ręce jak do modlitwy i z całej siły napierać jedną o drugą.
- Unikaj opalania, spania na brzuchu, gorących kąpieli.
- Jeśli masz problem z potówkami w ciągu dnia często przecieraj dekolt tonikiem. Możesz także pomóc sobie talkiem, który wchłonie nadmiar sebum.
- Pamiętaj o samobadaniu piersi przynajmniej raz w miesiącu! Na raka piersi chorują coraz młodsze kobiety. Jeśli wyczujesz jakieś nierówności, zmieni się wygląd, kolor lub kształt biustu, zauważysz zmarszczenie skóry, zmianę wyglądu brodawki lub obrzęk pod pachą lub na klatce piersiowej koniecznie i jak najszybciej idź do lekarza!
Niżej kilka przykładów kosmetyków do piersi z różnych półek cenowych:
Oddech pełną piersią - kremy na dekolt i biust kolaż Lula.pl
Na kolażu: Bielenda Sexy Look - Perfekcyjny biust 125 ml, 24,49 zł (merlinbeauty.pl); Zestaw Joy Bust Up New Look Duo + 2x Serum - Kuracja powiększająca i ujędrniająca biust, 179 zł (merlinbeauty.pl); Collistar Perfekcyjna Pielęgnacja Ciała - Lifting do biustu 50 ml, 144,99 zł (merlinbeauty.pl); Collistar Perfekcyjna Pielęgnacja Ciała - Kapsuły do biustu, 161,99 zł (merlinbeauty.pl); Eveline Slim Extreme Spa! - serum ujędrniająco - modelujące do biustu 150 ml, 14,49 zł (merlinbeauty.pl); serum do pielęgnacji biustu i dekoltu Oriflame, 59 zł ; modelujący balsam do pielęgnacji biustu Dr Irena Eris 100ml, 46 zł (sklep.eris.pl); Matern Program Żel ujędrniający biust 50 ml, 55 zł (merlinbeauty.pl); krem ujędrniający biust Lirene 125 ml, 29,80 zł (sklep.eris.pl); Dove - Ujędrniające Serum - Krem do biustu 100 ml, 34,49 zł (merlinbeauty.pl); Clarins Bust Beauty Extra Lift Gel - Żel ujędrniający do biustu 50 ml, 187,99 zł (merlinbeauty.pl).
Anna Szulc
