Negatywne skutki nadmiernego opalania

Katarzyna Bigos

02.06.2010 07:40

A A A Drukuj

Jaką cenę płacimy za przesadne opalanie się?

Fot. Shutterstock

Lato zbliża się wielkimi krokami! Wraz z nim czekamy na gorące słońce i kąpiele słoneczne. Większość z nas uwielbia się opalać. Znajmy jednak umiar! Bo gdy przesadzamy - możemy za to słono zapłacić!

Mimo, iż dziś w przeciwieństwie do dawnych czasów ładną opaleniznę uważamy za przejaw zdrowia, a nadmierną bladość wręcz przeciwnie, nie rzadko pierwsze promienie słońca często okazują się dla nas zgubne w skutkach. Ponieważ lato tuż tuż postanowiliśmy poruszyć ten problem.

Kiedy nasza skóra ciemniejsze to tak naprawdę się broni! Jest reakcją obronną organizmu na nadmiar promieniowania ultrafioletowego. Wytwarzany barwnik - melanina absorbuje i odbija promienie, a jej nagromadzenie się w skórze skutkuje opalenizną. Tego typu promieniowanie osłabia zdolność skóry do regeneracji, osłabia również włókna kolagenu i elastyny. Niestety przesuszając skórę przyśpiesza również proces jej starzenia się. Regularne i ciągłe opalanie grozi nam nowotworem.

Przyszło nam żyć w czasach, w których zdawać by się mogło - uzależnić można się od wszystkiego. Od papierosów, narkotyków, alkoholu, jedzenia, zakupów, pracy, seksu, hazardu, internetu...i również słońca!

Kiedy się uzależniamy w naszym mózgu przestają działać wewnętrzne mechanizmy kontroli i regulacji. Aby to zrozumieć musiałybyśmy poznać mechanizmy, który oszukuje nasze wewnętrzne centrum nagrody.

Problem polega na tym, że wiele kobiet nie widzi różnicy między ładną opalenizną, a poparzeniem skóry. W skrajnych przypadkach pojawia się nawet uzależnienie od opalenizny, zwane tanoreksją. Chore osoby tak bardzo chcą uniknąć bladego ciała, że stale starają się podtrzymywać pomarańczowo - brązowy kolor skóry. Czują się wówczas atrakcyjne. Traktują opalanie jako relaksacyjne hobby. Zmiany w ich skórze są początkowo niewidoczne, ale nieuniknione jest ich pojawienie się.

Oczywiście nie chciałabym popadać tu w przesadę. Normalne jest, że w wakacje chcemy być opalone. Są jednak osoby, które nie zastanawiają się nad szkodliwym działaniem promieniowania - smażą się na plaży cały dzień. W dodatku nie używają kremów z filtrami, bo nie daj Boże mniej się opalą. W zimie są stałymi bywalczyniami solariów. Niektóre z nich robią to, ponieważ uzależniły się od opalenizny (która w tym przypadku jest dla ich mózgu nagrodą) i wiąże się to niestety z niekorzystnymi skutkami dla ich zdrowia.

Skóra, która jest zbyt opalona będzie miała skłonności do nadmiernego przesuszenia, do pojawienia się przebarwień. Ponadto pomarszczy się i doda lat!

Skutki nadmiernego opalania się:

- promieniowanie niszczy włókna kolagenowe, zmniejsza tym samym elastyczność naszej skóry,

- promienie UVA wnikają głębiej - do skóry właściwej i powodują niekontrolowane modyfikacje w naskórku, osłabiają również mechanizmy odpornościowe skóry.

- przyśpiesza pojawienie się zmarszczek i pogłębia te, które już istnieją,

- na całym ciele (głównie na twarzy, dłoniach i dekolcie) pojawiają się trwałe przebarwienia i plamy posłoneczne, których nie jest łatwo się pozbyć!

- pojawiają się wciąż nowe pieprzyki, które w nadmiernej ilości nie wyglądają ładnie,

- na końcu tej listy są oczywiście nowotwory, w tym czerniak złośliwy.

Skala problemu:

Rocznie w Polsce rozpoznawane jest 10 000 nowych przypadków raka skóry. Badania potwierdzają, że wiodącą przyczyną ich powstawania jest zbyt intensywne opalanie się. Wszystkim, którym wydaje się, że ten problem ich nie spotka warto wspomnieć, że nowotwory skóry stanowią w Polsce aż 10% wszystkich nowotworów złośliwych!

Należy zdać sobie sprawę z grożących nam niebezpieczeństw i opalać się bezpiecznie! Już w następnym tygodniu artykuł o tym jak to robić!

Zobacz więcej na temat:

Podziel się

Ocena:
- słabe
- nic specjalnego
- dobre
- bardzo dobre
- znakomite
0 głosów

Zobacz także:

Więcej mody i gwiazd na stronie głównej Lula.pl

Skomentuj:

Komentarze (14)

gorzata.14
2 lata temu

0

lubię sie opalać ;)

odpowiedz
Gość: Gość
2 lata temu

Oceniono 1 raz 1

yokko, jesteś świetną kandyatką do tego, żeby w wieku 40 lat wyglądać jak własna babcia. Gratuluję :/

odpowiedz
Gość: Gość
2 lata temu

Oceniono 7 razy -3

Co za belkot?! Odpadlem przy "Kiedy nasza skóra ciemniejsze to tak naprawdę się broni! Jest reakcją obronną organizmu na nadmiar promieniowania ultrafioletowego.".
Czy ktokolwiek czyta te teksty przed publikacja?

odpowiedz
Gość: Gość
2 lata temu

Oceniono 7 razy 7

ja się nie opalam, bo tego nie lubię. Bardziej mi się podoba moja bardzo jasna karnacja.

odpowiedz
Gość: Gość
2 lata temu

Oceniono 11 razy 7

Ja mam taka jasna karnacje, ze prze cale swoje zycie nie spotkalem nikogo bladszego ode mnie. Wygladam jak trup, od okolo roku biore duzo beta karotenu i troche samoopapacza uzywam i jest troche lepiej, przynajmniej sie w oczy nie rzucam. Jedyny plus jest taki, ze w wyniku unikania slonca i posiadania tak bladej cery, wolniej sie starzeje i majac 26 lat wszysyc daja mi 20-21. Zeby bylo ciekawiej gdy sie tylko sporubuje opalic to na rekach i twarzy wywala mi pelno piegow. W tym roku chce sie ejdnak w koncu troche opalic, juz od 2 miesiecy stopniowo nabywam opalenizne i jest niezle, szczegolnie tulw i nogi ladnie i rowno sie opalaja i przeszly juz z koloru czerwonego na brazowy, gdyby nie te piegi na rekach i nosie to by bylo calkiem niezle. Zauwazylem tez, ze nie robia mi sie juz tak pieprzyki jak sie opalam, widc moze z wiekiem cos sie z organizmie zmienilo.

odpowiedz
Gość: Gość
2 lata temu

Oceniono 10 razy 2

- pojawiają się wciąż nowe pieprzyki, które w nadmiernej ilości nie wyglądają ładnie,
To bardzo bezczelne z waszej strony, ponieważ niektóre osoby nawet się nie opalają i mają dużo pieprzyków , a wy piszecie że nie wygladają ładnie, pomyślcie jak takie osoby teraz się czują? A moim zdaniem pieprzyki sa ładne i dodają kobiętą uroku. :) A co do poparzeeń naprawdę trzeba uważać ja do Egiptu wziełam filtr 35 i byłam ładnie opalona, chociaż na pocżtku się spiekłam ale używałam 50 i potem stopniowo obniżałam :)

odpowiedz