Problem ten dotyczy przeważnie osób, które mają cerę tłustą, lub mieszaną. Nie jest to jednak regułą. Znienawidzone przez kobiety - świecenie zwiększa się zwłaszcza wiosną i latem, kiedy robi się ciepło, co wzmaga pracę gruczołów łojowych.
Tłusta cera jest również prawdziwym utrapieniem młodych kobiet w okresie dojrzewania, kiedy zaczyna się u nich burza hormonów.
Zdaję sobie sprawę, że jest to bardzo uciążliwe (sama również mam ten problem), ale mam dla was na początek coś na pocieszenie! Mimo, że ciężko jest się dopatrzeć zalet błyszczącej skóry - prędzej, czy później je dostrzeżecie!
Zatkane pory - 10 sposobów na pozbycie się okropnych czarnych kropek
- Tłusta cera wolniej się starzeje,
- w późniejszym wieku nie ulega patologicznemu wysuszeniu,
- zmarszczki pojawią się znacznie później,
- cera taka charakteryzuje się również odpornością na czynniki chemiczne i środki higieniczne,
- bezpieczniej również przebiega proces opalania.
Przejdźmy jednak do konkretów!
1) Przy pielęgnacji skóry tego rodzaju musicie zwrócić szczególną uwagę na zmniejszenie grubości warstwy rogowej, regulację wydzielniczą gruczołów łojowych oraz poprawę ukrwienia skóry. Najczęstszym błędem, jaki popełniają osoby walczące z tłusta skórą jest nadmierne używanie kosmetyków wysuszających. Skutek będzie odwrotny. Środki pielęgnacyjne działające agresywnie mogą bowiem naruszyć naturalną florę bakteryjną skóry, przyczynić się do naruszenia kwaśnego odczynu skóry i nadmiernie ją odtłuścić. Wówczas następuje zachwianie pracy płaszcza lipidowego skóry. Skóra może stać się odwodniona, albo przeistoczyć się w trądzikową. Dlatego nie możecie zapominać o odpowiednim nawilżaniu!
Oprócz dbania o systematyczne i codzienne oczyszczanie skóry - powinnaś pomyśleć o głębokim nawilżaniu skóry, które usprawni mikrokrążenie i ja dotleni.
2) Kiedy myjesz twarz - używaj do tego najlepiej niegazowanej wody z butelki, a jeśli używasz tej z kranu - lepiej żeby była zimna niż ciepła. Nie wzmaga wówczas gruczołów do pracy. Po umyciu twarzy żelem - dobrze jest użyć odpowiednio dobranego toniku, który nawilży skórę, przywróci jej odpowiedni poziom ph i zmatowi skórę.
3) Jeśli używanie kosmetyków z zawartością alkoholu - zamieńcie je raczej na wodę termalną. Jest bardzo lekka i świetnie będzie się sprawdzała. Produkty z alkoholem mogą nadmiernie wysuszać i podrażniać skórę. Czasem radzi się używanie tego typu kosmetyków dla osób o tłustej skórze. Ale powinna o tym decydować kosmetyczka, lub dermatolog. Woda termalna to produkt bogaty w sole mineralne i oligoelementy, przeznaczony dla skóry wrażliwej. Posiada właściwości ułatwiające wymianę komórkową, stymulując mechanizmy obronne organizmu.
4) Jeśli chodzi o kremy - używaj tych matująco - nawilżających. Oto kilka sprawdzonych przeze mnie propozycji:
- Biodermine - jest wielowitaminowym preparatem komórkowym. Zawiera biologicznie czynny wyciąg z wyselekcjonowanych szczepów drożdży, bogaty w witaminy niezbędne dla rozwoju i równowagi skóry, a także dla utrzymania jej elastyczności. Dzięki specyficznym składnikom naturalnym i współczynniku pH zbliżonym do naturalnego, Biodermine umożliwia łagodne jej oczyszczanie.
Cena: 18zł
- Iwostin SPF 20
Cena: 32 zł
- AA Oceanic, krem matujący na noc
Cena: 19 zł
- Garnier Czysta Skóra, krem nawilżająco - matujący
Cena: 14zł
- Oliwka pielęgnacyjna HiPP Babysafnt - może wyda wam się to dziwne, ale używałam jej do twarzy. Nadmiar oliwki zbierałam chusteczką i zdecydowanie cera jest dużo bardziej nawilżona i paradoksalnie twarz świeci się zdecydowanie mniej. Może jest to sprawa tego, że oliwka nie zawiera środków chemicznych.
Cena: 12zł
5) Noś ze sobą bibułki matujące. Uważam je za rewelacyjny "wynalazek". Użycie ich natychmiast wchłania nadmiar sebum z naszej twarzy nie naruszając trwałości makijażu. Są dużo lepszym rozwiązaniem niż ciągłe nakładanie na twarz kolejnych warstw pudru, który nie dość, że zatyka pory, to powoduje efekt maski.
Cena: 15zł
6) Na noc dobrze jest korzystać z kremów, które delikatnie będą złuszczały naskórek. Działają tak produkty na bazie kwasu lub retinolu.
Dobre kremy z kwasem migdałowym
Krem z retinolem - eliksir młodości
7) Na pewno odpowiednio zbilansowana dieta pomoże w walce z niedoskonałościami naszej cery - jedz dużo warzyw i owoców o niskim indeksie glikemicznym, chude mięso, ryby i owoce morza, zamiast oleju używaj oliwy z oliwek. Na przekąski wybieraj jogurty, pistacje, różnego rodzaju orzechy. Jedz również chudy nabiał - mleko do 0,5%, chudy twaróg, chudy ser feta, chudy ser żółty - do 20% tłuszczu, kefir i jogurty light.
Jaka dieta, taka twarz. Cera zdradza, czego jesz za dużo
8) Możesz również stosować kąpiel parową. To wykorzystanie tanim kosztem dobroczynnego działania ziół. Skóra wydali wówczas zanieczyszczenia, z którymi nie radzą sobie żele, czy peelingi. Do takiej kąpieli parowej wystarczy garść ziół i litr wrzątku. Zioła, które będą najbardziej efektywne to: dziurawiec, mięta, szałwia, skrzyp polny, podbiał. Przy kąpielach tego typu musisz jednak wiedzieć, czy nie masz alergii. Nie należy również przesadzać z częstotliwością wykonywania. Nie wykonuj częściej niż raz w tygodniu.
K.B.
Jeśli również macie ten problem - podzielcie się z innymi swoimi sprawdzonymi sposobami!
