1) Wybielanie zębów sodą
Jest jednym z najstarszych domowych sposobów. Polega na płukaniu wodą z sodą jamy ustnej, bądź też myciu zębów szczoteczką nasączoną w roztworze. Soda ma odczyn zasadowy dzięki czemu ma działanie baktreriobójcze, ale oprócz tego również oczyszczające. Metoda ta jednak nie da długotrwałych efektów ani tym bardziej nie przysporzy nam korzyści. Zęby będą wprawdzie bardziej bielsze, ale soda wpływa negatywnie na szkliwo. W rezultacie efekt będzie odwrotny do zamierzonego, ponieważ zęby będą słabsze i jeszcze bardziej podatne na przebarwienia.
2) Wybielanie zębów węglem
Dla niektórych może wyda się to paradoksem, ale taka metoda również istnieje i są osoby, które z niej korzystają. Jest to jednak sposób o którym również powinno się zapomnieć. Wprawdzie działanie węgla na zęby usuwa mechanicznie osad, ale kryształki węgla wraz z osadem usuwają nasze szkliwo. Działa to na zadzie papieru ściernego.
3) Wybielanie zębów cytryną
Jest kolejnym tak zwanym domowym sposobem przekazywanym od pokoleń na wybielenie zębów. Wciąż jeszcze bez problemu możecie znaleźć internetowe porady jak przy pomocy soku z cytryny sprawić, by zęby stały się bielsze. Metoda ta polega na wcieraniu soku w zęby. Faktem jest, że cytryna ma zdolności rozjaśniające, jest jednak substancją na tyle agresywną, że może przynieść więcej szkody niż korzyści naszym zębom.
4) Wybielanie zębów solą
Jest sposobem raczej niekonwencjonalnym, ale niestety wciąż dosyć popularnym. Zasada korzystania jest analogiczna do przypadku roztworu sody. Ten sposób również może tylko zaszkodzić. Sól ma działanie zakwaszające, a stosowana długotrwale również może uszkodzić szkliwo.