Ciekawostka urodowa
Fot. Shutterstock
Czy wiesz, że...
...Ocet dodawany do potraw zwiększa poczucie sytości - potwierdzają to badania magazynu "European Journal of Clinical Nutricion". Ponadto Elin Ostman i inni naukowcy ze Szwedzkiego Uniwersytetu Lund - przeprowadzili inne badanie. Wzięło w nim udział 12 ochotników (ludzie o standardowej wadze ciała). Podzielono ich na dwie grupy. Jedna jadła zwykły biały chleb, druga natomiast taki sam chleb zanurzony w occie. W ciągu następnych dwóch godzin najbardziej syte były te osoby, które spożyły największą ilość octu (2 łyżki). W tej grupie również poziom insuliny i glukozy był o 25% niższy niż u "zwykłych zjadaczy chleba" wskazując przy tym ograniczone magazynowanie tłuszczu i tym samym obniżenie ryzyka wystąpienia wielu chorób.
Naukowcy twierdzą, że kwas octowy, główny związek wszystkich rodzajów octu spowalnia tempo, w jakim żołądek opróżnia swą zawartość.
Warto jednak dodać, że ocet spożywany w zbyt dużych ilościach jest dla organizmu szkodliwy. Istnieje grupa osób pijaca go wręcz z zatrważających ilościach - chcąc tym sposobem stracić na wadze. Nie należy go stosować jako środka odchudzającego, lecz jedynie jako przyprawy do potraw - używanej w rozsądnych ilościach. Wówczas będziemy mogły bez obaw czerpać z niego korzyści dla organizmu i ciała.
Ruszamy z nowym cyklem ciekawostek urodowych. Co kilka dni będziecie mogły przeczytać krótkie ciekawe wiadomości ze świata urody.
K.B.
W walce z cellulitem - nowa linia kosmetyków AA
Najaktywniejsi użytkownicy
Zobacz także:
Dodaj swój komentarz:
Komentarze:
- najfajniejsze
- najnowsze
-
edziaaa 05.08.10, 08:030
nie cierpie octu jest ochydny w smku i ŚMIERDZI no i jeszcze sie tu dowiaduje że jest nie zdrowy ...!!!! ale kto je chleb z octem ochyda :)
-
Gość 23.07.10, 17:13Oceniono 3 razy 1
Świetny pomysł. Popieram w 100% do zobaczenia w niedzielę o 20:)
-
Gość 23.07.10, 14:00Oceniono 1 raz 1
ocet ma katastrofalne skutki spożywanie go może spowodować białaczkę!
-
Gość 23.07.10, 10:03Oceniono 1 raz 1
salata z octem jest pyszna:) czesto mam ja do obiadu:) porozrywane listki salaty+cebula w kostke+sol+pieprz+ocet=mniam:)
-
Gość 22.07.10, 23:43Oceniono 9 razy 7
Ciekawostka ciekawostką, ale uniwersytet to jest SzweDZki, a nie SzweCki. Come on!
-
nagini 22.07.10, 18:50Oceniono 4 razy 2
Yyy .. ; / chyba jednak zostanę przy samym chlebie , a nie z octem .
-
Gość 22.07.10, 16:05Oceniono 1 raz -1
yhm, poprawili ;) wcześniej była liczba mnoga.
-
Gość 22.07.10, 15:48Oceniono 4 razy 0
Ocet rozpuszcza kosci, po prostu uszkadza uklad kostny. Dlaczego ma wlasciwosci odchudzajace -bo zabija wszystkie skladniki odzywcze w jedzeniu.
-
Gość 22.07.10, 15:24Oceniono 2 razy 0
w tytule jest "ciekawostka", więc jak można się spodziewać ciekawostek wielu. Na dole jest poza tym zapowiedź cyklu...Kobitki czytać uważniej ;]
-
whitemint 22.07.10, 12:55Oceniono 10 razy 8
Szczerze to spodziewałam sie ciekawostek a nie rozprawki o occie :) Dobrze ze podkresliliscie zeby nie wspomagac odchudzania octem bo juz nie jedna Kobieta przypłaciła to zdrowiem . . .
-
Gość 22.07.10, 12:30Oceniono 4 razy 4
To są ciekawostki. Więc powinny byc krótkie
-
Gość 22.07.10, 12:30Oceniono 5 razy 1
ja także spodziewałam się więcej ciekawostek, a tu tylko o occie...
-
oxygeniumoflife 22.07.10, 12:30Oceniono 4 razy 0
uhuhu! masa tych ciekawostek :)
-
Gość 22.07.10, 12:25Oceniono 4 razy -2
myslalam ze zrtykul bedzie dluzszy.... zawiodlam sie
