Lula Look

Ciekawostka urodowa

  • Pin It
Katarzyna Bigos
01.09.2010 14:15
A A A Drukuj
Spacery a zdolność zapamiętywania Fot. Shutterstock
Czy wiesz, że...

Spacery i świeże powietrze wpływają dobrze nie tylko na lepsze dotlenienie naszego organizmu, poprawienie kondycji, czy odstresowanie po ciężkim dniu.

Okazuje się, że interakcja z naturą poprzez spacer lub zdjęcia robione w plenerze świetnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne oraz poprawia wydajność naszego myślenia i co ważniejsze zapamiętywania.

Naukowcy z Uniwersytetu w Michigan przeprowadzili badania kilkudziesięciu uczestników. Przed ich rozpoczęciem sprawdzili zdolność badanych osób do zapamiętywania sekwencji obrazków, słów i zdań. Musieli je również powtarzać od końca. Następnie przez tydzień wysyłano ich na spacery. Najpierw na ulice miasta, tydzień później na spacery po lesie. O dziwo okazało się, że zdolność podmiotów do wykonywania różnego rodzaju zadań zwiększyła się o 20%, ale dopiero po spacerze w lesie.

Potwierdziły to również wyniki testów komputerowych. Pokazywano uczestnikom zdjęcia z miast, a następnie zdjęcia natury i przyrody. Po obejrzeniu tych drugich byli znacznie bardziej zrelaksowani.

Dzieje się tak dlatego, że charakter scen nie wymaga od nas większego skupienia, dzięki czemu pozwala to naładować baterie naszego mózgu - mówi prowadzący badania Marc G. Berman.

Miejmy nadzieję, że nadchodząca wielkimi krokami jesień będzie na tyle pogodna i złota, że pozwoli cieszyć się nam relaksującymi spacerami.

 

Zobacz inną ciekawostkę urodową

Zobacz więcej na temat:

Podziel się

  • Ocena:

    • słabe
    • nic specjalnego
    • dobre
    • bardzo dobre
    • znakomite

    0 głosów

Zobacz także:

Więcej mody i gwiazd na stronie głównej Lula.pl

Skomentuj:

Zaloguj się. Jeśli nie posiadasz konta zarejestruj się.

Komentarze (18)

  • avatar
  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 2 razy -2

    doda bez gaci ! http://url9.pl/pijana-doda-bez-majtek

  • avatar

    5th_avenue

    0

    W deszczu nie lubię spacerować, ale jeśli tylko przestaje to chętnie wychodzę na spacery.

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 1 raz 1

    ale to zdjęcie jest ładne........ehhh

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 10 razy 10

    do woohoo: kolejna idiotka która myli bynajmniej z przynajmniej :]

  • avatar

    Gość: Gość

    Oceniono 1 raz 1

    chciałabym taką jesień.... rozmarzyłam się patrząc na to zdjęcie :D

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

Styl i Pieprz, czyli stylizacje gwiazd krytycznym okiem

Lula.pl na Facebooku

Groszki polecają