Skomentuj:
Komentarze (23)
-
Podstawa to ćwiczenia, bez nich ani rusz przy nadwadze. Najlepiej udać sie na siłownię i skonsultować zestaw ćwiczeń z trenerem. Ja od jakiegoś czasu chodzę na fitness, znakomicie się czuję i sporo schudłam. Ostatnio nawet kupiłam na fa-pol.pl znakomite ubrania termiczne do ćwiczeń marki Under Armour. Idealnie nadają się do ćwiczeń, warto mieć coś takiego w szafie.
-
A ja mam 164 i waże 45 kg nie wiem czy to mało czy to duzo ale akceptuje siebie taka jaka jestem xD
-
ja mam 168 i waże 64 mam 14 lat ...ale nic mi nie pomaga.Robiłam wiele cwiczeń i nic... czy ktoś da mi jakaś rade dotyczącą jak schudnąć??
-
waga nie jest najważniejsza:) zresztą nie narzekam na nią;) Mam wszystko na swoim miejscu (170->50kg)
-
Ja jestem tancerką. Mam 171cm wzrostu i ważę 55kg. Taniec jest wspaniały :)) Tylko trochę trzeba czekać na efekty :PP
Wystarczy codzienny areobik :) Gdy macie czas i ochoty idźcie na fitness :P -
a ja mam 1,60 i waże 44kg( to nie nadwaga) ale wyglada na gruba co robić?
Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX
